はなっこりーと魚介の茶碗むし
(社)山口県調理師団体連合会「はなっこりー・かきチシャの試食会」
(社)山口県調理師団体連合会「はなっこりー・かきチシャの試食会」
材料(3人分)
●はなっこりー…1~2本
●むきえび…3尾
●魚(切り身)…10g×3切
●鶏肉…15g×3切
●ぎんなん…3~6個
●百合根…3~6
●椎茸…1個
●たけのこ…3切
<合わせだし卵>
●だし汁(かつおと昆布)…230cc
●みりん…小さじ1杯
●薄口醤油…小さじ1杯
●塩・うま味調味料…適量
●全卵(L玉)…2個(100cc)
●はなっこりー…1~2本
●むきえび…3尾
●魚(切り身)…10g×3切
●鶏肉…15g×3切
●ぎんなん…3~6個
●百合根…3~6
●椎茸…1個
●たけのこ…3切
<合わせだし卵>
●だし汁(かつおと昆布)…230cc
●みりん…小さじ1杯
●薄口醤油…小さじ1杯
●塩・うま味調味料…適量
●全卵(L玉)…2個(100cc)
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つくり方
- すべての材料は、一度薄味で煮て、冷ましてザルにうつしておく。
- 茶碗むしの器に1の材料をいれる。
- 合わせだし卵を3の器の中にいれ、フタをして約15~18分間蒸しあげる。